Kurzy pro dospělé
Aerial Silks – akrobacie na šálách
O workshopu
Závěsná akrobacie na šálách je unikátní novocirkusová disciplína, která posílí celé tělo. Přispívá rovněž k rozvoji mentální i pohybové paměti a důvěry v sebe sama. Součásti lekce jsou posilovací cvičení zaměřené na core, hss i kompenzační cvičení.
Co na sebe
Legíny a body, popř. kalhoty s delší nohavicí a tričko s rukávem.
Úroveň: Začátečník – zkušený
Trvání: 90 minut
Kapacita: max. 10 osob
Cena: 1 990 Kč
Přihlaste se do kurzu
