Kurz pro dospělé
AerialHoop – akrobacie na kruhu pro začátečníky
O kurzu
Kurz je určen pro všechny, kteří se chtějí smysluplně hýbat, posílit své tělo a mysl, zlepšit flexibilitu a dobře se bavit. Hlavní výhodou je posilování s vlastní vahou, které člověka baví a je přirozené.
Kurz je určen pro osoby starší 15 let – začátečníky bez předchozí zkušenosti s akrobacií.
Co na sebe
Legíny a body, popř. kalhoty s delší nohavicí a tričko s rukávem.
Úroveň: začátečník
Trvání: 60 minut
Kapacita kurzu: max. 8 osob
